もしかして、私って母子癒着？〜母を大事にしすぎる苦しさの正体〜母を大切にすることと自分を犠牲にすることは違います。母子癒着とは何か、その正体に気づくことで「私は私」として生きるスタートが始まります。目次1.母子癒着ってどういうこと？2.癒着の影響はどこに出る ...

執着を手放したければ、手放すことに執着しないこと目次1.執着を手放すことを手放す2.居場所になってくれた人だからこそ執着する3.手放すための意欲を作る1.執着を手放すことを手放す心理学に興味がある人やカウンセリングを受けている人は、「執着は手放した方が良い」と知 ...

失恋、あの恋を手放せない本当の理由はなんだろう？カウンセリングではとてもたくさんの「忘れられないあの人」「手放せないあの恋」のお話を聞くことがあります。もう終わったことだとわかっているのに、なぜそんなにも執着をして、手放すことに苦しむのでしょうか。目次1. ...

仕事がよければ恋愛がダメ、恋愛がよければ仕事がダメ。仕事と恋愛、どちらもうまくいってほしい。でもなぜか、うまくいくのはいつもどちらか一方だけ。恋人といい関係が築けていると、なぜか仕事で空回り。仕事が絶好調のときに限って、恋人とはギクシャクしてしまう。そん ...

つらすぎる失恋！どん底からの脱出法失恋の傷が長引いているとき、そこから抜け出すための方法があります。それは自分にある問いかけをしてみることなのですが、あなたはそれを信じてくれるでしょうか目次1.失恋が悲しい本当の理由2.失恋の傷を癒すためにできること1.失恋が ...