カテゴリ： 幸せな人間関係のための感情の整理法

目次恋愛がうまくいかないときには、セルフイメージを見直してみる。1.セルフイメージ＝自分に対する思い込み2.自分をどう扱うか＝人からどう扱われるか1.セルフイメージ＝自分に対する思い込み恋愛がうまくいかないというご相談を頂いたときに、その方のセルフイメージを探 ...

心理学的には、言葉と行動が一致している人はわかりやすい人だと考えます。そして、わかりやすい人というのは、人に好かれる条件のひとつだとも言われているのです。人ってけっこう自分のことを騙しながら生きているようなところがあります。本当は嫌なんだけど、顔では笑っ ...

あなたは自分の気持ちがわからないと思うことがありますか？自分の気持ちがわからないと「自分が何をしたいのか？」「何をしたくないのか？」「自分が誰と一緒にいたいのか？」「何を喜びとしているのか？」がわからなくなることがあります。すると「何をしても楽しめない」 ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービスの大野愛子です。先日、「心の忙しさ」についてこんな記事を書きましたところ、長いお付き合いのクライアントさまから、「心が救われて、あたたかくなりました」とのメッセージを頂きました。読んでくださったのですね、 ...

軽く扱われる人、大切にされる人には、ひとつ違いがあるのです。それは、私という「主語」。なにかを話すときに、どれぐらい「私」という主語を使って話しをしているかに現れるのです。たとえば、「彼がそういったから」「みんながそういうから」「お母さんがこういったから ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービスの大野愛子です。「自分がなにをしたいのかわからない」と悩むことはありませんか？それは、すなわち「自分の気持ちがわからない」ということ。なにが好きで、なにが嫌いで、なにに喜びを感じ、なにを楽しいと思うのか。 ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービスの大野愛子です。今日は心の世界でいうところの「境界線問題」についてお届けします。「わたしはわたし」「あなたはあなた」という区別（線引き）がついていないと、自分の気持ちがわからなくなります。あなたにも心当た ...

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