みなさん、こんにちは。カウンセリングサービスの大野愛子です。9/4（日）【大野愛子のヒーリングセラピー】「Vision瞑想会」を開催します。夕方18時から2時間半のオンラインワークショップですので、どうぞお気軽にご参加くださいませ。 今回のテーマは「ビジョン（Vision ...

みなさん、こんにちは。カウンセリングサービスの大野愛子です。みなさんは「書く瞑想」をご存知でしょうか？用意するのは紙とペン。時間を決めてタイマーをセットしたら、思い浮かんだことをひたすら書き続けます。そうそう、書くまえに深呼吸をすることも忘れずに。頭のな ...

「なんだか気分がモヤモヤするんだよね」なんてとき、あなたはどうしていますか？モヤモヤは気分が晴れない時のサイン。お天気でいえば曇り空の状態です。気分転換やリフレッシュをしてみると、あっさりと晴れの気分になることもあるのですが、それでも曇り空が続いてしまう ...

みなさん、こんにちは。カウンセリングサービスの大野愛子です。5/12（木）オンライン恋愛心理学講座で講師を務めます。テーマは「自分にかけた悪い魔法を解く〜投影と恋愛〜」私が心理学を学んでいちばん役に立ったのは「投影の法則」です。シンプルでありながら奥が深く、 ...

みなさん、こんにちは。カウンセリングサービスの大野愛子です。先日お知らせをした「紙とペンの瞑想会」にさっそくメッセージをいただいております。「愛子さんの講座、大好きで、いつも癒されまくりです♡今回も、、、何やら面白そう！楽しみにしてまーす。」なんて嬉しい ...