カテゴリ： ◆カウンセラーのひとりごと

目次幸せな悩み1.幸せなはずなのに悲しい2.幸せになるのが怖い3.ひとりではなくふたりで悩めることが幸せ1.幸せなはずなのに悲しい私は時々、今までお会いした皆さまのお顔を思い出します。嬉しいご報告もたくさんいただきました。「結婚が決まりました！」という方もいて、 ...

「休むってなんだ？」と真面目に悩んでみたことはありますか？私はあります。『休むとは、なにもしないことである！！』以前の私はそう思っていました。でも、どうやらそうではないらしいのです。そもそも一日中、家でゴロゴロしていることで、身体も心も休まるとは限らない ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービスの大野愛子です。昨日の月曜日はお休みをいただいておりました。お休みの日だからなにをしてもいいのですが、ふとちゃんと休んでみようと思いました。お休みの日って、ついつい前日に「明日はお休みだ！あれをしてこれし ...

皆さん、こんにちは。カウンセリングサービスの大野愛子です。今日、私は午後からセミナーの講師をします。その緊張のせいか、今朝は５時頃に目が覚めてしまいました。何度となくセミナーをしてきたけれども、緊張がなくなりません。場数を踏むことで、いつかきっとラクにな ...

「自分が自分でないような気がする」そんな感覚をもつ人が、少なからずいます。私は長いこと、この感覚に苦しみました。無理をして「理想的な自分」を演じようとします。でも、時々むなしくなります。たくさんの人の輪の中にいても「楽しそうな自分」に見せることにエネルギ ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービスの大野愛子です。今日はなんとなくのインスピレーションで書いてみます。心理学的な裏づけや説明をはぶき、思いのまま書いてみたいと多います。あなたには手放したい何かがありますか？それは関係性かもしれないし、感情 ...

皆さん、こんにちは。カウンセリングサービスの大野愛子です。突然ですが、ひとつ質問です。「あなたはやりたいことを後回しにするクセがありませんか？」やらなきゃいけないことではなく、やりたいことのほうですよ。私、この質問には自信をもって「YES」と答えられます。め ...

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