もっと近づきたい、仲良くなりたいと思っているはずなのに……。
いざ相手が近づいてきたり、親密な関係になりそうになると、なぜか急に怖くなって、自分から心のシャッターを下ろしてしまう。
「本当はわかり合いたいのに、どうして私は逃げたくなるんだろう？」
「大好きな人を目の前にして、なぜそっけない態度をとってしまうんだろう？」
そんな矛盾した苦しさを、一人で抱えていませんか？
じつは、愛されるほど逃げたくなる「親密感の怖れ」の裏には、あなたが幼い頃に無意識のうちに身につけた【ココロの距離感のクセ】が隠されているのです。
もし、あなたのこれまでの恋愛や人間関係で、こんなことが起きていたとしたら……。
・好きな人には振り向いてもらえない
・いつもなぜか2番目のポジションになってしまう
・一番欲しい大切なものが手に入らない
・好きな人と付き合えても、なぜか数ヶ月で振られてしまう
これね、じつは全部「距離感の問題」なんです。
「あれ？またこうなった」「なんでいつもこうなの」というのは、あなたの心の中にある距離感のクセが、今の人間関係で引き起こしている【パターン】です。
パターンには必ず「原型」があります。
心の距離感のクセは、実は幼少期の家庭環境の中で、あなたが一生懸命に見つけた大切な人との「距離の取り方」がベースになっています。
その根底にあるのは、「愛されたい」という純粋な子供心でした。
今回の瞑想会では、その人間関係の「土台」となった部分に特化してフォーカスを当てていきます。
「原型ですか....」
「となると、家族のこと？」
「それはちょっと嫌だな...]
ええ、そう思うだろうなと思いましたよ。
だけど、この瞑想会は、グループワークなどはありません。
自分で取り組むセルフワークが中心で、
あなたの家族関係を話さなきゃいけないわけじゃない。
だから、そこは安心してね。
でも、画面にはみんな一緒にいる。これがじつは大きい。
ひとりで向き合うとくじけやすいテーマだからこそ、みんなで一緒に取り組むと、案外できちゃったりするものなんです。
当日は、頭での難しい心理分析ではなく、あなたの「無意識」を体験的に見つめ直す時間を用意しています。
・自分が無意識にやってしまう「距離感のクセ」の正体に気づけます
・相手に振り回されず、「自分の人生と幸せ」を何より大切にする心の境界線が分かります
・過去に抱えた寂しさや痛みを優しく労わり、大切な人と心地よい距離でつながる安心感が手に入ります
「相手を大切に思いながらも、自分を大切に思うこと」
「相手の人生を大切に思い、私の人生を大切に思うこと」
そんな優しくて温かい、本当の「大人の距離感」を一緒に手に入れにいきましょう。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。
※このワークショップはグループワークを行いません。心理学にふれるのが初めての方でも参加しやすい形になっています。
※安心な場を作るために、お顔出し（カメラオン）での参加を必須とさせていただきます。ご了承のほどよろしくお願いします。
▶︎ 開催概要
【大野愛子のヒーリングセラピー】
近づきたいのに離れたくなる人のための瞑想会
〜くっつくことだけが愛じゃない。大人の距離感レッスン〜
講師：大野愛子
〜くっつくことだけが愛じゃない。大人の距離感レッスン〜
講師：大野愛子
開催日：2026年7月14日（火）
時間：19:00〜21:30（オンラインZoom）
参加費：5,500円（税込）
参加条件：顔出し（カメラオン）でご参加ください
申し込み締め切り：7月14日（水）の15時まで（決済も15時まで）
用意するもの：ペンとノート
コピー用紙などもOK。紙を2枚ほどご用意ください。（※メモ用紙など小さい紙は不向きです）
お申込み後、決済カートからお支払いください。事前決済制です。
申し込み締め切り：7月14日（水）の15時まで（決済も15時まで）
用意するもの：ペンとノート
コピー用紙などもOK。紙を2枚ほどご用意ください。（※メモ用紙など小さい紙は不向きです）
お申込み後、決済カートからお支払いください。事前決済制です。
