二人が何を書くかなど知る由もなく、どんな流れになるかもさっぱりわからない。相手がいつブログをアップするかも分からない。一度書き始めたらセミナーが始まるまで書き続けるという企画でございます。
みなさん、浅野さんのブログ、読んでいただけましたか?
【浅野✖️大野コラボセミナー】の見どころ、受けどころが書いてあるんですよ。
今回は、浅野大野でよってたかって、「あなたの魅力や才能を見てしまおうじゃないの!」というお時間がございます。
私たちは自分の素晴らしさとケンカ」しているようなところがあります。誰かとケンカをしているのではないのです。つねに自分自身とケンカをし続けているのです。
ある意味では、いつまでも「あんたなんて、たいした人間じゃないわよ」と自分を責め続けていることにもなるので、自己肯定感はだださがりですよね。
私たちはどこか自分に対してとても厳しい“監視員“や“裁判官”のような目を向けて、自分のことをジャッジしているのです。
そんな目に見られながら生きているのだとしたら、自分で自分の首をしめているようなもので、だんだん息が詰まってくると思うんですよね。
まぁ、これを文章にしている時点で、私もそのお気持ちは、とてもよくわかるわけですが。
というわけで、「愛子さんが思う自分を責めなくなる魔法って何ですか?」というネタを浅野さんに頂いたので、考えてみましょうかね。
そもそも自分を責めてしまうときにあるのは、「こうあらねばならない」「これあるべきだ」という信念体系だと思うのですよね。もっとわかりやすく言うのならば、そこにあるのは「理想の自分」。
「理想の自分」と「今の自分」を比べては、「あんたはなっていない〜!!」とまるで鬼軍曹のような顔をして、自分のことを責めてしまうようなこと、私たちはとてもよくやります。
私にも、もちろんそういう時はあるんですよ。たとえば、「なぜか、今回のセミナーは、まだお申し込みが少ないなぁ。なんでかなぁ?いいセミナーだと思うんだけどなぁ?」とか。
「浅野さんはいいとして、私に魅力がないから、お客様が来ないのかもしれない。ああ、もうどうしよう!」とか。
そ、そ、そ、そんなことを考えては自分を責めたりするわけですよね。ちょっとリアルに書きすぎたかな(笑)。
でもね、ここで自分を責めることにフォーカスを当てている限り、「自分のことしか見ていない」という問題が発生するのです。
自分のできていないところとか、自分の欠点であるとか、そんなところばかりに目が向いてしまい、どんどんドツボにハマっていくのです。これ、けっこうあるあるだと思うんだけどな。
そんな時、私がやることは、「今、できることリスト」を書き出すことなんです。今できることって、書き出してみると、そんなに多くはないんですよ。
そして、書き出した瞬間から、ただちにそれに手をつけてみる。すると、さっきまで自分を責めていた気持ちがスッと落ち着いてくるから不思議なんですよね。
大変な時ほど今できることをやる、ということがとても大切なのかなと思います。頭でグルグルしていると、本当に自分を責めることに忙しくなっちゃうから。
「自分を責めることからは何も生み出されない」
うちの社長さんも、そんなこと言っていましたっけ。
そして、今みなさんにこうしてブログを書いているわけですが、これもまた今の私ができることでもあるわけです。だって、みなさんに会いたいんですもの。みなさんに来ていただきたいんですもの。
でもね、浅野さんも書いていらしたけれども、
もしあなたが今の自分を手厳しく扱っていて、自分の価値も魅力も見えなくなっているのだとしたら、今回のセミナーにぜひお越しいただきたいのです。
理想的な自分になれていないことで自分を責めるよりも、今の自分が何をすると効果的なのかを、あれこれお伝えしたいと思うのです。
なりたい自分になるために、今私ができることは何だろう?
そのヒントがたくさん詰まったセミナーになるはずなので、ぜひお越しくださいね。
あなたが変われないのだとしたら、何をしたらいいのかがわからなくなっているだけ。このセミナーでは、何をすればいいのかを学ぶことができます。
ということで、「浅野さんが思う、過去の自分の愛し方ってありますか?」
浅野さんの前回のブログの続きみたいな感じですけど、もっと知りたいなと思ったのでリクエストします!
続きは
浅野カウンセラーのブログで!
セミナー概要・お申し込み
【浅野寿和✖️大野愛子コラボセミナー】
なりたい自分になる心理学セミナー〜また会いたい!と思わせる私になる!〜
○開催日時:2021年9月4日(土)13:30〜17:30
○料金:¥13,200(税込)
○講師:
浅野寿和・大野愛子
○会場:ZOOM(オンライン)
○ゲストカウンセラー:未定
○ワークショップのお申し込み
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※料金は事前決済制です。従来のワークショップとはお申し込み・決済方法が異なりますのでご注意ください。
※お申込み+参加費の決済は「前日(2/5)15時が締め切り」となります。ご注意ください。
【お知らせ】
講座中、実習の時間がございます。実習時は皆さんのZOOM設定を「ビデオ・音声ともにオン」としてくださいますようお願いいたします。また、講座で皆さんからの質問にお答えする時間等を設ける予定です。その際、皆さんに直接質問をさせていただくかもしれません。
<参考:お申し込みの流れ>
【1】イベントに申し込む
オンラインイベント/ワークショップ専用のお申込みフォームから手続きをお願いします。
※通常のワークショップお申込みフォームとは異なりますので、ご注意ください。
【2】参加費を事前に決済する
事前決済は、心理学講座音声配信サービス「きくまる」のサイトで受付しております。※ご入金いただいた料金は、キャンセル等いかなる場合もご返金できかねますので、ご了承ください。イベント当日のご予定が未確定の方は、ご自身の予定が確定後に決済ください
○お支払い期限:ワークショップ:開催前日の15時まで
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