1.あなたがもつマイルール

人から軽く扱われたように
感じたことはありませんか？

人から下に見られたように
感じたことはありませんか？

そんなふうにされる人には
ある傾向があります。

・大人しくて口数が少ない
・人の顔色をみてしまう
・言いたいことがうまく伝えられない
・声が小さい

むかしの私も、
典型的にこのタイプ。

私のブログの読者さんには、
このタイプが多いはずです。

このタイプの人は、
ある「マイルール」をもっています。

それは…
自分が人にされて嫌なことは、
人には絶対にしない。

自分がつらい思いをしたぶんだけ、
人にはそんな思いをさせたくないのです。

でもそうしていると、
都合のいい人にされることも。

何を言っても言い返さない人、
断らない人、怒らない人、
なんでも引き受けてくれる人、

そんなふうに思われてしまいがち。

でも、覚えておいてください。
人を軽く扱ったり下に見たりする人は、
とても自信がない人です。

自分よりも劣っていると思う人を見ることで、
自分のほうが劣っていないと安心したいのです。

2.マイルールを自分にも使う

そのような人と戦うことはあまり意味がない。
私はそう思います。

ですが、そのような人の近くにいて、
離れることができないのだとしたら、

自分自身のことを
低く見積り過ぎていないかを、
自分に問いかけてみてください。

「私はこんな目に合わなければいけない人間なのか？」

もしその答えが
NOであるのならば、

人があなたをどう扱うかは、
あなた自分が決めていいのです。

自分が自分をどう扱っているのかは、
いま自分が置かれている環境が教えてくれます。

自分がされて嫌なことは
人には絶対にしない。

だとしたら、
人にしてあげることは、
自分にもしてあげたほうがいいのです。

自分を尊重するというのは
そういうことです。

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