いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの大野愛子です。
だいぶ昔ですが、すごく嫉妬深い男性とお付き合いしたことがあります。
当時の私は、「嫉妬されるぐらいに私は愛されているんだ」なんて思っていました。
なぜならば、その前に付き合っていた彼は嫉妬のひとつもしてくれず、ぜんぜん私に興味がないように見えたから。だから、嫉妬されることは愛の証だなんて思っていたのです。
ですが本来、自由で気まぐれなところがある私はすぐに窮屈になり、その男性とは長くは続きませんでした。
「嫉妬は愛情のバロメーターだ」なんていう人もいますが、本当のところはどうなんでしょうか？
彼のまえでわざと誰かに誘われたことを打ち明けてみたり、他の男性の話題を楽しそうに話して彼の反応をうかがってみたり。
それぐらいのこと、誰だってしてみたことがあるのではないでしょうか？
“嫉妬させよう作戦”は恋のエッセンスにもなりうるのです。ですが、それが悪い方向に働いてしまうこともあります。
その作戦があまりにも見え透いていたり、相手の気持ちがちょっと冷めかけているようなときには、「だったら、べつにいいよ」「そいつのほうがいいんじゃないの」なんて、突き放されてしまうこともあるようです。
彼の気をひきたいがために“他のオトコがほおっておかない風”をよそおってみたものの、「じゃぁ、俺も」と相手も新しいパートナーを見つけにいってしまうなんてことも。
他のオトコの影をチラつかせるというのは、男性にしたら焦るよりは冷めることも多いようです。ですから、嫉妬をあおることは取り扱い注意です！
自分が嫉妬するときにも、その扱い方を間違えると取り返しのつかないことになることがあります。
「ねぇ今、ほかの女の人のこと見たでしょ！」
「私のことだけを見ていて！」
「女性のいる飲み会は絶対に行かないで！」
付き合いはじめにはかわいく思えるこれらのセリフも、責め口調になってくると面倒になってわずらわしさを感じさせます。
最初のうちは「オレがいないとダメなんだな」とかわいく思えるのですから、そのさじ加減がむずかしいところです。
そんな時は、「彼のいない週末でも、ちゃんとひとりの時間を楽しめるかどうか？」がひとつのバロメーターになるようです。
彼のいないひとりの時間でも自分で楽しめる女性に、多くの男性は惹かれるようですからね。
では、世の中に嫉妬をしない人が存在するのかいえば、その答えはＹＥＳです。
嫉妬しない人というのは存在します。
それは、
・彼（彼女）は自分を裏切らないと思うことができる人
・自分の愛しているという気持ちは簡単に変わらないと思う人 です。
ただし、まったく嫉妬しないという人のなかには、自分のほうが相手を好きになることが“負け”のように感じるので、嫉妬の感情をまったくなかったかのようにふるまってしまうこともあります。
そういう人は、ある日突然に、「自分が浮気をしてみたら、相手はどんな反応をするのだろうか？」などという“過激な嫉妬の誤爆”を起こすことがあります。
ここで心理学的な嫉妬の目的をみていくことにしましょう。
パートナーに対する嫉妬というのは、自分がもっている不安を、嫉妬という感情を利用して、相手に自分の不安を埋めさせようとするところにあるのです。
いわば、彼に「あなたが悪いんだから、あなたが安心させてよ！」とコントロールするために嫉妬をするのです。
嫉妬には相手を自分の思いどおりにしたい、つまりはコントロールしたいという思いが隠されています。
ですが、もらおうとしてパートナーとの関係の不安が消えない時は、あなた自身が与えることがいる時と心理学では考えます。
ややこしいですね。よかったらもう一度読んでみてください。
「もらおうとして不安が消えない時は、あなた自身が与えることがいる時」です。
ナニを与えればいいの？
嫉妬がもらえないんだから嫉妬をあげればいいの？
いえいえ、違います。
自分がもっている不安が消えなくて嫉妬をするのですから、不安と対極のものを与えるのです。
つまりは、彼への信頼や安心感、繋がりなどを与えることにこだわりをもつと良いということです。
「あなたのせいで安心できないの！」といっているのですから、あなたが安心感をパートナーに与えるときなのです。それ以外には解決する日がやってこないでしょう。
嫉妬されたい人は嫉妬しやすい人になりやすいので、嫉妬の取り扱いにはくれぐれもご注意くださいね。
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