いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの大野愛子です。


もしあなたがつらい恋愛ばかりを繰り返しているのなら、あなたは自分を好きになってくれない男性ばかりを選んでいるのかもしれません。


そんなことは信じられないですか?


自分で自分を嫌いな人のなかには、あえてそんなつらい恋愛に身をおく人がいるのです。


そんなことはやはり信じられないですか?


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あなたの周りにもいないでしょうか?


「なんで、あんな男と付き合っているんだろう?」
「彼女だったら、もっといい人がいるはずなのに」


そんなふうに言いたくなる女性。

「いやいや、私は違う!」と言いたくなるかもしれないけれど。


心のどこかで自分を嫌っていると、「あなたに興味をもたない」「あなたに冷たくする」「あなたにダメ出しをする」そんな男性を好きになることがあります。


ええ、あなたがですよ。
あなたがそういう人を好きになるんです。


「彼は、私のことを思ってズバズバ言ってくれるの」
「ダメ出しは愛のムチだから」
「彼のハッキリしたところが好きなの」


周りの人から見ると自分勝手な男性なのですが、「自分を高められるような」「自分を変えることができるような」「私のことを思って厳しくしてくれるような」そんな気がすることがあるのです。


おそらく、最初は上手くいくのです。
こんな私を好きになってくれたこと。それを愛だと思い込むから。


でも、やがて。彼の言いなりになるか、顔色を伺うようになるか、自分では何も決められなくなるか。

いずれにせよ、つらい恋愛になっていくでしょう。


恋愛をつらくしてしまう理由は、「私はオンナとして価値が低いから」と思っているところにあるのです。


つらい恋の始まりは、自分自身を嫌っていることからスタートしていることがあります。

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あなたは、どんな男性を好きになっていますか?
その恋を楽しんでいますか?


自分のこと好きですか?
自分のこと、大切にしていますか?


これは、私の経験から言えることだけど、
良い恋愛と良くない恋愛の見分け方がひとつだけあると思っています。


それはね。その恋愛をしていくことで、「自分をどんどん好きになるか」「自分をどんどん嫌いになるか」の違い。


相手をどんどん好きになるか、嫌いになるかじゃないですよ。
自分に対してどう思うか、です。


当然のことながら、自分を好きになっていけるのが良い恋愛。
自分を嫌いになっていく恋愛をしているのならば、そこには大きな自己否定があるはず。


自分を好きになれると、つらい恋愛ができなくなるんだよね。
なぜなら、自分を大切に思うから。だから、自分を大切にしてくれる人を選ぶのです。


「自分を大切にするって、どういうことがわからない」という人が必ずいるので、書いておくね。


自分を大切にするというのは、自分を『自分の大切な親友』だと思って接してみることなんです。


私がそれに気がついたのは、32歳ぐらいだったかなぁ。
でもね、そこから本当に生き方も、私の恋愛も変わったんです。


だから、あなたの恋愛のお話も聞かせてくださいね。
あなたも必ず幸せになれますよ。


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